该说不说，吃了面条以后血糖上升的那种温暖感真棒啊，这就是快碳的快乐吗哈哈，哧溜。穷鬼在看孤独的美食家的吃播下饭，在想要不要买鱼吃，那种袋装的青花鱼片蛮好料理的。说实话过年公司发的鱼还有两条没有做，但是！太难处理了，我的手被物理意义上伤害了很多次，心累。

开店以后收入还是很一般，好像朋友圈里的用户已经饱和了，在想到底怎么宣传和拓宽销路。

最近蔬菜也好贵，只有白菜比较便宜但是都是抽薹的滞销品了。但是，在超市存了一整年的积分终于可以换钱了，可以换八十块，哪天喊上壮壮去扛一袋大米。

最近只想一顿饭做两样菜就好了，其中一样还可以是22年冬天做的腊肠，不想再费心了，所以更要做的有营养一点的那种菜，蔬菜和蛋肉都有的那种，这么说今晚上多少还是要做个木须肉的。

无论如果还是要保证有一个比较健康的饮食结构。在想类似麦当劳穷鬼套餐那种红白搭配，一样分量比较大的搭配分量比较小的。肉片炒卷心菜就搭配小份的香肠，肉分量比较足的炖咖喱就搭配韭菜炒鸡蛋这样清爽的小菜。

体重涨了哈哈，但是最近不准备关注体重，先吃饱保证大脑运转，分数跟着体重涨。

周末还是进行了家庭聚餐，全家都去了最近比较受欢迎的自助餐厅，长辈心疼钱，不去自助餐厅她根本就不敢放开吃，自助餐厅虽然可能口味差一点，但是她吃得很开心。再就是她参加了社区的妇女节活动，拿了参与奖，肥皂的家庭装。

祝每一位看到这里的姐妹我们都节日快乐，回聊。